1979-ben született Marosvásárhelyen.

A kolozsvári Babeș–Bolyai Tudományegyetem (BBTE) Bölcsészkarának magyar–angol szakán diplomázott 2001-ben, majd ugyanitt magiszteri képzésben részesült 2001 és 2003 között, Irodalom és társadalom szakiránnyal; ekkor fordult érdeklődése a 18–21. századi magyar irodalom művei és jelenségei felé. 2008 és 2012 között a BBTE Hungarológiai Doktoriskolájának hallgatója volt, itt szerzett doktori címet 2012-ben az Irodalom és közönsége a XVIII. században – Verestói György munkássága című disszertációjának védésével.

2002-től 2012-ig a következő munkaköröket töltötte be: nyelviskolai tanár a Bridge Language Study House nyelviskolában Kolozsvárott; óraadó tanár a BBTE újságírás szakán (kurzusa: 20. századi magyar irodalom); a Romániai Magyar Irodalmi Lexikon szerkesztője, angol szakos tanár, katedrafőnök az Orbán Balázs Általános Iskolában, Székelyudvarhelyen.

Jelenleg Békéscsabán él, és 2012 óta a Bárka online és a Bárka, 2015 óta az Unitárius Élet folyóirat szerkesztője.

1997 óta folyamatosan publikál a Kárpát-medencei és azon kívüli folyóiratokban, antológiákban, egyéb rangos irodalmi és tudományos fórumokon vers, kritika, recenzió, tanulmány, irodalomtörténeti munka, interjú, riport, tárca és esszé műfajában. Verseit angol, román, albán és szerb nyelvekre fordították le.

A Fiatal Írók Szövetségének alapító tagja, a Körös Irodalmi Társaság elnökségének tagja, a Magyar Írószövetség és a Magyar PEN Club tagja.

Önálló kötetei:

• Itten ma donna választ (versek, 2002, Erdélyi Híradó)
• Az itt az ottal (versek, 2011, Erdélyi Híradó)
• Irodalom és közönsége a XVIII. században. Verestói György munkássága (irodalomtörténeti munka, doktori disszertáció, 2013)
• Parancsolatok (verseskötet CD-melléklettel, 2018, Előretolt Helyőrség Íróakadémia; 2. kiadás: 2018, Magyar Unitárius Egyház)
• Magaddá rendeződni (versek, 2020, Előretolt Helyőrség Íróakadémia)
• Ide siettél hát (válogatott versek, 2025, Fekete Sas Kiadó)

Színpadi művei:

• A kakaska krajcárkái (bábdarab Ion Creangă meséje alapján, Napsugár Bábszínház, Békéscsaba, 2013)
• Lasha Bugadze: Május 26. (drámafordítás, Békéscsabai Jókai Színház, 2015)
• John Cristopher-Wood: Elsie és Norm Macbeth-je (drámafordítás, Gyulai Várszínház, 2023 – a bemutató címe: Garázsmacbeth)

Díjak, ösztöndíjak:

• Látó-nívódíj (2000)
• Méhes György-debütdíj (2002)
• Artisjus-ösztöndíj (2004)
• Petőfi-ösztöndíj (2005)
• Székely János-ösztöndíj (2007)
• MTA Határon Túli Magyar Tudományosságért-ösztöndíj (2011)
• az Irodalmi Jelen költészeti díja (2012)
• Móricz Zsigmond-ösztöndíj (2014)
• MMA művészeti ösztöndíj (2018–2021)
• József Attila-díj (2021)
• Térey János alkotói ösztöndíj (2025-től)

Oktatói szakterülete: vers, folyóirat- és portálszerkesztés, kritika.